Как «отключить» мысли во время секса, мешающие получить оргазм?
Функционирует при финансовой поддержке Министерства цифрового развития, связи и массовых коммуникаций Российской Федерации. Многие люди во время секса не могут сконцентрировать внимание на своём теле из-за разнообразных мыслей. Кто-то переживает из-за работы, другие волнуются, сделали ли дети домашнее задание, третьи во время интимного момента переживают о том, как выглядят в той или иной позе. О том, как отключить голову от мыслей и сфокусироваться на удовольствии, рассказала сексолог Надежда Ястребова. Оставь голову в покое. Лучше всего концентрироваться на том, что с тобой происходит.
Заходя на сайт, вы даете согласие на использование файлов cookie и иных данных в соответствии с Политикой. Неважно, какого вы пола, сколько вам лет и какой у вас сексуальный опыт. Вы наверняка вспомните пару-тройку страхов, которые у вас связаны с сексом.
В случае частичной или полной перепечатки материалов гиперссылка на станицу текста обязательна. Во время секса часто думаете о продуктах, которые забыли купить, или отвлекаетесь на паутину на потолке? Подобное беспокойство - закономерный результат жизни с ее бесчисленным количеством дневных забот. Отогнать назойливые мысли бывает непросто, но эти советы помогут вам меньше отвлекаться от процесса и сосредоточиться на происходящем. Ключом является осознанность - полное присутствие в данном моменте.
