Питание при повышении уровня глюкозы во время беременности
Вам поставлен диагноз «гестационный сахарный диабет» и врач на приеме рассказал, что происходит с организмом при этом состоянии. Скорее всего, вы уже обсуждали, как часто следует измерять уровень сахара крови, какие значения на глюкометре будут иметь для Вас значение и как вести дневник питания. Теперь Ваша задача изменить свой рацион питания, чтобы он соответствовал изменившимся потребностям организма и обеспечивал безопасное дальнейшее течение беременности. Для успешного выбора правильного питания запомним несколько правил Нет «плохих» и «хороших» продуктов, есть правила их употребления. Врач назовет Вам суточную калорийность рациона — постарайтесь ее придерживаться Для питания беременной женщины и развития плода важны и белки, и жиры, и углеводы — не следует полностью ограничивать ни один из компонентов Комбинируйте элементы рациона так, чтобы продукты с низким гликемическим индексом составляли его основу и присутствовали в каждом приеме пищи В качестве способа приготовления пищи лучше выбирать варку, тушение, запекание в духовке или на решетке для гриля, приготовление на пару Вы всегда можете проверить индивидуальную реакцию своего организма на тот или иной продукт при помощи глюкометра и при необходимости отказаться от продукта, даже если он входит в список рекомендованных.
В луке содержатся витамины и минералы, которые питают корни волос и стимулируют их рост. Именно поэтому луковая маска издавна считается эффективным народным средством от выпадения волос. Самая частая причина истончения или потери волос — это наследственное заболевание под названием андрогенетическая алопеция. К другим причинам относятся влияние медикаментов, гормональные изменения, сниженный иммунитет, стресс или недостаток в организме витаминов и питательных веществ. Одно из исследований подтвердило, что втирание в кожу головы лукового сока действительно способно возобновить рост волос. В исследовании принимали участие 38 человек, страдающих от нерубцовой алопеции — патологического выпадения волос, при котором отсутствует предшествующее поражение кожи и не атрофируются волосяные фолликулы.
- Как возникает изжога
- От «крайзо» до «Пентагона»: народные названия мест Ставрополя на одной карте. АТВмедиа Неновости Медицина и здоровье.
- Многолетнее культивируемое травянистое луковичное растение.
- Наиболее частая причина обращения к гинекологу — наличие у девушек выделений из влагалища с неприятным запахом. Известно, что в норме вагинальный секрет или не пахнет вовсе, или имеет едва ощутимый специфический запах.
- Аденома простаты, симптомы и лечение
- Проблема бесплодия актуальна не только в нашей стране, но и во всем мире.
- После приема у врача мы часто видим в заключении диагноз ОРВИ.
- Репчатый лук отличается высокой пищевой и лечебной ценностью.
- БУДЕМ РАДЫ ВАМ ПОМОЧЬ!
- В народе кандидоз — воспалительное заболевание влагалища - носит название обыкновенной молочницы.
- Sorry, this entry is only available in рус.
- Чувство жжения или жара, которое появляется за грудиной или в верхней части живота, знакомо многим. Причина столь неприятных ощущений — изжога.
Телефон или почта. В объективе Вельск. Отправить донат Пожаловаться. Лук — ценнейшее лекарственное средство, подаренное нам природой.
