«У мужчин есть три главные эротические фантазии». Откровенный разговор с сексологом
Человеческое либидо — загадка организма. Кто-то называет сексуальное влечение простой инстинктивной потребностью и биологической программой, но для большинства из нас сексуальная жизнь несет смыслообразующую ценность. Ведь она тесно связана с потребностью быть любимым, нравиться, сближаться с другими людьми. Сложность и многогранность либидо подтверждается и нашим уникальным «сексуальным почерком». Тем, что нам нравится разное, и разные стимулы вызывают наиболее яркие сексуальные переживания. Тем, как по-разному мы проявляем нежность и сексуальное внимание по отношению к своим партнерам.
Главные враги сексуальной гармонии — мы сами, точнее, наша низкая культура взаимоотношений. У секса два главных врага: проблемы со здоровьем и плохие взаимоотношения с партнером. Строить и поддерживать гармоничный во всех смыслах союз — искусство, которому можно научиться точно так же, как и искусству строить и следить за своим здоровьем. Курение , даже пассивное, то есть вдыхание чужого табачного дыма, в целом опаснее, чем умеренное потребление алкоголя. Ожирение и связанные с ним нарушения здоровья — распространенная причина сексуальных дисфункций, особенно у мужчин. На женское здоровье и сексуальное желание влияют не столько избыточный вес или худоба, сколько нехватка витаминов и белка.
Определение самооценки очень просто — это то, как мы сами себя оцениваем. Логично, что у любой оценки есть некие критерии. Но откуда мы их взяли, чьи они и почему именно на них мы равняемся? Чтобы ответить на этот вопрос, попробуйте посмотреть на то, какие критерии ценности и важности закладывали ваши родители. С детства нам твердили, что девушка должна быть тихая, терпеливая, милая и мудрая.
